Анахата

Мы преподаем йогу по методу Айенгара. Занятия ведут только опытные сертифицированные преподаватели, которые всегда помогут вам преодолеть все трудности, возникающие на пути йоги, подскажут и направят вас в вашей практике. Метод Айенгара отличается особой точностью и глубиной выполнения поз йоги. В студии Анахата ведутся занятия различных уровней: от самых азов, простых поз, до активной практики высокой сложности. Уроки проводятся ежедневно без праздников и выходных, семь дней в неделю, утром, днем и вечером. Классы рассчитаны на разные уровни подготовки, есть подготовительный курс для новичков и интенсив, для тех, кто практикует уже несколько лет. Терапевтические классы необходимые для людей с проблемами спины и суставов. Так же есть восстанавливающие классы и классы пранаямы (дыхание). Детские классы проходят параллельно с классом для родителей. Регулярно по воскресеньям проводятся двухчасовые мастерклассы для углубления и совершенствования практики. В нашей студии действуют два зала, оборудованные всеми необходимыми материалами для занятий.