хатха йога, аштанга йога

Йога-центр на станции метро «Чернышевская» является одним из филиалов сети «Аштанга», основанной в 1999 году.

Под руководством квалифицированных специалистов вы можете изучить практику Хатха-Йоги любого уровня сложности, которая основана на сочетании традиций Аштанга Виньяса Йоги, делийской, бангалорской школы и некоторых других учителей. В центре разработана специальная методика для всех возрастных категорий в отдельности, а также проводится йога-терапия бронхиальной астмы и избыточного веса. Еще одна замечательная особенность центра — флоутинг (удивительное расслабление в специальной темной комнате в воде и тишине). Первое занятие проходит бесплатно, для всех желающих есть коврики.